在田径比赛中,为什么长跑è¿åŠ¨å‘˜éœ€è¦åœ¨æ¯”èµ›å‰è¿›è¡Œè„±éž‹æ£€æŸ¥ï¼Ÿ

åœ¨ç”°å¾„æ¯”èµ›ä¸­ï¼Œé•¿è·‘é¡¹ç›®æ˜¯ä¸€é¡¹éœ€è¦æžå¤§è€åŠ›å’Œæ¯…åŠ›çš„è¿åŠ¨ï¼Œé•¿è·‘è¿åŠ¨å‘˜åœ¨æ¯”èµ›å‰è¦ç»è¿‡å„ç§å‡†å¤‡ï¼Œå…¶ä¸­ä¸€ä¸ªé‡è¦çš„准备步骤就是进行脱鞋检查。这项检查的目的是什么呢?下é¢å°±è®©å°æ™ºå‘Šè¯‰ä½ ã€‚

首先,我们需è¦äº†è§£ï¼Œåœ¨é•¿è·‘比赛中,è¿åŠ¨å‘˜éœ€è¦ç©¿ä¸Šè·‘鞋,而这些跑鞋有时候会累积起æ¥ä¸€äº›ç°å°˜ã€æ²™å­ç­‰æ‚物,这些æ‚物会å¡åœ¨è·‘鞋的鞋底和凸起的部分里,影å“è¿åŠ¨å‘˜çš„è·‘æ­¥è¡¨çŽ°ã€‚è¿™å°±æ˜¯ä¸ºä»€ä¹ˆé•¿è·‘è¿åŠ¨å‘˜éœ€è¦åœ¨æ¯”èµ›å‰è¿›è¡Œè„±éž‹æ£€æŸ¥ï¼Œä»¥ä¿è¯éž‹åº•和鞋é¢çš„æ¸…æ´ã€‚

其次,长跑è¿åŠ¨å‘˜å¾€å¾€éœ€è¦åœ¨æ¯”赛过程中多次饮用水,这时就需è¦è„±ä¸‹éž‹å­ï¼Œå°†è£¸è„šæ”¾åœ¨åœ°ä¸Šï¼Œä»¥ä¾¿æ›´å¥½åœ°æŽ¥è§¦æ°´æºã€‚如果鞋底带有æ‚物,那么ä¸ä»…会影å“è¿åŠ¨å‘˜çš„èˆ’é€‚åº¦ï¼Œè¿˜ä¼šå½±å“ä»–ä»¬çš„æ‘©æ“¦åŠ›å’Œç¨³å®šæ€§ï¼Œæœ€ç»ˆå½±å“æ¯”èµ›æˆç»©ã€‚

此外,如果长跑è¿åŠ¨å‘˜çš„è·‘éž‹è´¨é‡è¾ƒå·®ï¼Œéž‹åº•å®¹æ˜“ç£¨æŸæˆ–è€åŒ–,那么在比赛中鞋底å¯èƒ½ä¼šè„±è½ï¼Œå¯¼è‡´è¿åŠ¨å‘˜å¤±åŽ»ç¨³å®šæ€§å’Œå¹³è¡¡ï¼Œè¿˜å¯èƒ½å—伤。因此,在比赛å‰è¿›è¡Œè„±éž‹æ£€æŸ¥å¯ä»¥æœ‰æ•ˆé¿å…è¿™ç§æƒ…况的å‘生,æé«˜æ¯”赛的安全性。

最åŽï¼Œå€¼å¾—一æçš„æ˜¯ï¼Œé•¿è·‘项目对于长时间的奔跑éžå¸¸è€ƒéªŒè¿åŠ¨å‘˜çš„è¶³éƒ¨å¥åº·ã€‚如果长跑è¿åŠ¨å‘˜çš„éž‹å­ä¸åˆé€‚或者ä¸ç¬¦åˆä»–们的脚型,那么在比赛中å¯èƒ½ä¼šå¼•起脚部疼痛,影å“跑步表现。所以,在比赛å‰è¿›è¡Œè„±éž‹æ£€æŸ¥å¯ä»¥ç¡®ä¿è¿åŠ¨å‘˜ç©¿çš„éž‹å­åˆé€‚并且有利于他们的跑步表现。

总之,长跑è¿åŠ¨å‘˜åœ¨æ¯”èµ›å‰è¿›è¡Œè„±éž‹æ£€æŸ¥çš„目的是确ä¿é•¿è·‘装备的清æ´ã€å®‰å…¨å’Œé€‚åˆç¨‹åº¦ï¼Œä»Žè€Œä¿è¯è¿åŠ¨å‘˜çš„æœ€ä½³è·‘æ­¥è¡¨çŽ°å’Œè¶³éƒ¨å¥åº·ã€‚在田径比赛中,æ¯ä¸ªçŽ¯èŠ‚éƒ½å¯¹æœ€ç»ˆçš„æˆç»©æœ‰ç€è‡³å…³é‡è¦çš„ä½œç”¨ï¼Œæ›´å¥½çš„å‡†å¤‡ä¸Žä¿æŠ¤å°†æœ‰åŠ©äºŽè¿åŠ¨å‘˜åœ¨æ¯”èµ›ä¸­èŽ·å¾—èƒœåˆ©ã€‚



在田径比赛中,为什么长跑è¿åŠ¨å‘˜éœ€è¦åœ¨æ¯”èµ›å‰è¿›è¡Œè„±éž‹æ£€æŸ¥ï¼Ÿ-第1张图片

关键è¯ï¼š